просмотр Категория
Уход за собой
Упражнения и гимнастика для подтяжки овала лица
Мы знаем, что физическая активность важна для здоровья. Но тренировать полезно не только мышцы тела, но и лица.…
Капли Баха: почему они популярны и чем они могут помочь
Капли Баха — флаконы с цветочными эссенциями, которые, как предполагается, могут решить практически все проблемы…
Могут ли уколы витамина В12 помочь похудеть?
Витамин B12 часто связывают с энергией и обменом веществ, но может ли он также играть роль в контроле веса? Хотя…
SPA-салон на дому: 7 дорогих процедур, которые вы сможете сделать сами
В ритме повседневной жизни на уход за собой остаётся очень мало времени. Между тем, многие косметические процедуры…
Внимание: какие нутриенты улучшают концентрацию внимания у детей?
Вы сталкивались с ситуацией, когда ребёнок не хочет ни на что обращать внимание? Что бы вы ни делали, он постоянно…
8 простых способов контролировать и уменьшить выпадение волос
Вы замечаете всё больше волос на расчёске и в сливе душа и начинаете думать: «Может, это начало…
Когда нужен ирригатор: показания и противопоказания
Для здоровья зубов и дёсен очень важно поддерживать чистоту полости рта. Ирригатор может стать отличным способом…
7 признаков дефицита цинка: проверьте себя!
Цинк — второй по распространённости минерал в организме после кальция, и он регулирует обмен веществ,…
Ребёнок ничего не хочет: лучшие витамины и добавки для повышения мотивации
Проблемы с мотивацией у детей и подростков могут быть разными — от «он ничего не хочет» до…
10 обязательных процедур для ухода за кожей, склонной к пигментации
Гиперпигментация — проблема, которая сложнее всего поддаётся коррекции, поэтому уход за кожей, склонной к…