просмотр Категория
Уход за собой
Невирусный гепатит: как защитить печень
Гепатит — общее название болезней, характеризующихся воспалением печени. Наиболее опасными считаются вирусные…
Зачем будущим мамам фолиевая кислота: всё о самых важных эффектах фолатов
Итак, вы решили завести ребёнка! Наверняка вас завалили советами, в том числе о фолиевой кислоте. Но что же…
Как помочь организму бороться с «плохим холестерином»: рацион питания, биодобавки…
Знаете ли вы, что почти 2 из трёх взрослых в мире сталкиваются с повышенных холестерином? И хотя это состояние…
Всё дело в генах? Генетические (и не только) причины эмоциональных и поведенческих…
Как родители, мы часто оказываемся с «эмоциональными качелями» у детей. В один момент они фонтанируют…
Мазь от гематом и синяков: какую лучше выбрать?
С гематомами, или, как их называют в разговорной речи, синяками, хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. И…
Первая помощь при синяках
Синяки, кровоподтеки и гематомы появляются тогда, когда кровь из сосудов проникает в близлежащие ткани. Возникают…
Что такое массаж коруги для лица?
Коруги — японская техника массажа лица, которая направлена на глубокую проработку мышц фасциальных структур.…
Основы нашей иммунной защиты: функции, органы и болезни иммунной системы
Чтобы понимать, почему вы не болеете — или, наоборот, часто подхватываете респираторные вирусы и думаете, как…
Что влияет на вашу фертильность и как её усилить?
До попыток зачатия люди обычно не слишком задумываются о фертильности. Вы ожидаете, что репродуктивная система…
10 бьюти-уроков, которые нужно выучить до 30 лет
Многие в 18-20 лет одержимы борьбой с акне и повышенной жирностью кожи, безжалостно подвергая её воздействию…