просмотр Категория
Уход за собой
От FOMO к JOMO: как научиться наслаждаться каждым моментом
Синдром упущенной выгоды стал очень распространённым за последнее десятилетие. Многие из нас с ним знакомы. И хотя…
Как ваш кишечный микробиом влияет на кожу: факты доказательной медицины
Кожа — самый большой орган человеческого тела. Она не только наша первая линия защиты от внешних факторов…
Витамины и добавки для иммунитета: что действительно поможет ребёнку меньше…
Поддерживать и укреплять здоровье ребёнка — первостепенная задача каждого родителя. Но в последнее время она…
Взвешиваем за и против: кому подойдет стрижка горячими ножницами
И на коротких, и на длинных волосах могут появиться секущиеся кончики. Они опасны тем, что волос постепенно…
Только факты: может ли образ жизни действительно улучшить (или ухудшить) половое…
Ищете способы улучшить своё половое здоровье, фертильность, потенцию и либидо? Вы не одиноки, и ответ может быть…
Какие продукты никогда не едят дерматологи?
Кожа — самый большой орган тела, но мы часто не задумываемся о том, как наш рацион питания может влиять на её…
Витамин D и детская психика: что солнечный витамин делает с поведением и…
Хорошая порция солнышка и свежего воздуха творит чудеса, поднимая настроение. И это работает не только для мам и…
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Так устроено тело женщины, что лишние килограммы откладываются, прежде всего, на животе, бедрах и ягодицах. И пока…
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для…
Мы знаем, как важно вести активный образ жизни, чтобы быть бодрыми и здоровыми в любом возрасте. Но в суете…
Как правильно наносить гель-лак на ногти?
Сделать маникюр с использованием гель-лака самостоятельно несложно. Важно только приобрести все необходимые…