Регулярное отшелушивание помогает предотвратить закупорку пор, выровнять тон и текстуру кожи. Для этих целей можно использовать не только профессиональные, но и домашние пилинги. Безусловно, эффект от них не такой выраженный, но они могут помочь удалить отмершие клетки и вернуть коже естественное сияние. Рецепты пилингов — в нашей подборке.
Что в составе: из чего можно делать пилинги дома
Составы с отшелушивающим действием можно делать из следующих ингредиентов:
кефир и натуральный йогурт содержат молочную кислоту; яблоко — источник яблочной кислоты; ананас — богатый источник витамина С, лимонной кислоты и фермента бромелайна; клубника — источник аскорбиновой и салициловой кислот; киви и папайя богаты ферментами папаином и актинидином; виноград содержит винную и яблочную кислоты, а также гликолевую кислоту (только в зелёном винограде); коричневый нерафинированный сахар — источник гликолевой кислоты.
Меры предосторожности
Перед тем, как сделать пилинг лица дома (это касается и любых самодельных масок в целом), обязательно проведите тест, чтобы убедиться в безопасности средства. Для этого нанесите немного пилинга на внутреннюю сторону локтя или запястье, выдержите 5 минут, затем смойте. Наблюдайте за состоянием кожи в течение 24 часов. Если вы не заметили никаких нежелательных реакций, состав можно наносить на лицо.
Важно!
Но даже в этом случае помните, что кожа лица более чувствительна, чем других частей тела. Даже если вы не заметили реакции на руке, кожа лица всё равно может отреагировать на те или иные ингредиенты. Поэтому не рекомендуется наносить самодельные средства, если у вас чувствительная кожа или есть такие заболевания, как экзема, розацеа или акне в период обострения.
Предлагаем рецепты безопасных пилингов для разных типов кожи.
Пилинг с гликолевой кислотой
Ингредиенты:
2 ст. л. коричневого нерафинированного (тростникового) сахара; 2 ст. л. натурального мёда.
Гликолевая кислота, которую получают из сахарного тростника, эффективна для осветления пигментных пятен, выравнивания текстуры кожи и уменьшения мелких морщин.
Смешайте сахар с мёдом и водой до получения консистенции, которая легко наносится, но не слишком жидкая. Нанесите на лицо, подождите, пока сахар не начнёт подтаивать, чтобы не травмировать им кожу, слегка помассируйте лицо и оставьте на 5 минут.
Пилинг с йогуртом
Молочная кислота — один из самых щадящих способов отшелушивания кожи. Она не только отшелушивает, но и увлажняет, а потому подходит даже сухой коже. Молочная кислота содержится в натуральном кефире и йогурте.
Чтобы сделать пилинг, нанесите натуральный йогурт на лицо в несколько слоёв и оставьте на 5 минут.
Пилинг с лимонной кислотой
Лимонная кислота богата витамином С и помогает осветлить кожу и вернуть ей сияние. Больше всего этой кислоты в лимонах и меньше в других цитрусовых. Чтобы не раздражать кожу, лучше делать пилинги с соком апельсина или грейпфрута.
Лимонная кислота в основном используется в пилингах для жирной кожи, поскольку обладает вяжущими свойствами и нормализует работу сальных желёз.
Ингредиенты:
1 ст. л. свежевыжатого апельсинового сока; 1 ст. л. йогурта; 1 ч. л. мёда.
Смешайте сок с йогуртом и мёдом до получения однородной пасты.
Пилинг с винной кислотой
Винная кислота обладает антиоксидантным действием и мягко отшелушивает, что делает её подходящей и для чувствительной кожи. Она выравнивает тон и осветляет кожу без риска раздражения. Больше всего винной кислоты в зрелом красном винограде.
Ингредиенты:
1 ст. л. свежевыжатого виноградного сока; 1 ст. л. йогурта; 1 ч. л. мёда.
Смешайте свежий сок винограда с йогуртом и мёдом до получения однородной пасты.
Клубничный пилинг
Клубника — хороший натуральный источник витамина С и салициловой кислоты, которая не только отшелушивает отмершие клетки, но и обладает себорегулирующим действием. Кроме того, клубника с её мелкими зёрнышками действует и как скраб, мягко массируя и очищая кожу.
Для приготовления пилинга смешайте размятую клубнику с мёдом, молоком или йогуртом, чтобы она не раздражала кожу.
Важно!
Учтите, что клубника — сильный аллерген, поэтому обязательно проведите тест перед её использованием.
Осветляющий пилинг с яблочной кислотой
Яблочная кислота — мощный антиоксидант. Она осветляет кожу, не раздражая её, а также регулирует выработку себума. Пилинг с яблоками считается безопасным даже для чувствительной кожи. Для его приготовления смешайте 2–3 ст. л. пюре из яблок с 1 ст. л. мёда и нанесите на 5 минут на лицо.
Энзимный пилинг
Энзимный пилинг считается более мягким, чем состав с фруктовыми кислотами, поэтому подходит и для тонкой и чувствительной кожи. Сделать его можно с помощью ананаса или папайи — они содержат фруктовые ферменты, которые действуют как отшелушивающие средства. Протеолитические ферменты — бромелаин и папаин — расщепляют белки, которые «склеивают» отмершие клетки кожи.
Ингредиенты:
2–3 ст. л. пюре из спелой папайи или ананаса; 1 с. л. йогурта; 1 ч. л. мёда.
Разомните спелую папайю или ананас и смешайте с йогуртом и мёдом.
Пилинг-скатка с хлоридом кальция: за и против
Ещё одно из самых популярных домашних средств — пилинг-скатка с хлоридом кальция. О том, насколько он безопасен, мы попросили рассказать экспертов.
Светлана Гришкина, основатель и CEO российского бренда профессиональной косметики для массажа и СПА
Пилинг хлоридом кальция — домашняя уходовая процедура, которая периодически становится трендом, но каждый раз подвергается критике как весьма небезопасный метод. И то и другое – объяснимо: процедура бюджетная и даёт видимый эффект, но с таким же «успехом» может и навредить коже.
Суть метода заключается в комбинации химического и механического воздействия. Раствор хлорида кальция вступает в реакцию с мылом, образуя на коже катышки, которые удаляют верхний слой ороговевших клеток.
Для сухой и чувствительной кожи это довольно агрессивный подход. Но в случае жирной и плотной, склонной к избыточной выработке себума и комедонам, он может отлично сработать.
Эффект обычно заметен сразу: сужаются поры, исчезают черные точки, уменьшается жирный блеск, поверхность кожи становится матовой и более гладкой.
Кому не подходит пилинг-скатка
Такой пилинг нельзя делать часто. Хлорид кальция сушит кожу и при частом или неправильном использовании вызывает раздражение, шелушение, чувство стянутости и даже микровоспаления. Это не периодическая уходовая процедура, а скорее разовая «быстрая помощь» при необходимости.
Кому он категорически не подходит? Обладательницам тонкой и сухой кожи, кожи с куперозом, а также при наличии воспалений, акне в активной стадии, при повреждениях кожи и дерматологических заболеваниях.
Как правильно делать пилинг хлоридом кальция:
Кожу тщательно очищают и высушивают. На лицо наносят 5–10% раствор хлорида кальция (аптечный), избегая области вокруг глаз и губ. После высыхания кожу аккуратно массируют намыленными пальцами (лучше использовать детское мыло). Образовавшиеся катышки смывают тёплой водой без трения. Затем обязательно наносят успокаивающее и увлажняющее средство. После процедуры важно избегать солнца, не использовать кислоты и ретиноиды минимум несколько дней и уделить внимание восстановлению кожи.
Пилинг хлоридом кальция — рабочая, но жёсткая методика, а потому не считается универсальной или безопасной для всех. В современной косметологии её заменяют более мягкие кислотные или энзимные пилинги, которые дают сопоставимый результат без риска повреждения кожного барьера.
Ладик Ярослава, врач-косметолог, пластический хирург
Пилинг хлоридом кальция в советское время был едва ли не единственным доступным способом глубокого очищения кожи. Моя мама работала в то время косметологом, и я успела испытать эту процедуру на себе. Помню это ощущение: кожа после него буквально «скрипит» от чистоты.
Классический алгоритм выглядел так:
С помощью ватного диска хлорид кальция наносится на кожу по массажным линиям (избегая зоны глаз и губ). После подсыхания первого слоя наносится второй, третий — для жирной кожи (допускалось до 4 слоёв). Затем — этап скатывания: на пальцы наносится детское мыло до густой пены, и по лицу проводится мягкий массаж. В этот момент и появляются те самые знаменитые хлопья.
В финале — обязательно плотный, жирный крем.
Кому он категорически запрещен:
Пациентам с акне в стадии обострения (риск генерализации инфекции). Людям с куперозом и розацеа (соли кальция вызывают резкий прилив крови и повреждение капилляров). Обладателям сухой и чувствительной кожи (риск получить дерматит).
Сегодня, несмотря на обилие профессиональных линеек, этот метод всё еще обсуждается. Но давайте разберёмся, так ли он актуален в наше время.
Данная процедура основана на простой реакции обмена. Хлорид кальция (CaCl_2) вступает в контакт с солями натрия и калия в мыльном растворе. Образуется осадок — нерастворимые кальциевые соли жирных кислот. Именно эти хлопья многие принимают за «вышедшие из пор загрязнения».
На самом деле это продукт химической реакции, который служит жёстким абразивом. Эти микрочастицы механически счищают роговой слой, но делают это агрессивно и неконтролируемо.
Как современный косметолог, я вижу три критические проблемы:
Катастрофический сдвиг pH. Наша кожа имеет слабокислую среду (pH 4.7–5.5). Щелочное мыло и агрессивная соль резко сдвигают баланс в щелочную сторону. Это буквально «открывает ворота» для патогенной флоры, включая Cutibacterium acnes, провоцируя воспаления. Делипидация и разрушение барьера. Хлорид кальция вымывает церамиды и холестерин — «цемент», скрепляющий клетки. Результат — резкая потеря влаги. Кожа остается гладкой лишь на сутки, а затем отвечает обезвоженностью и компенсаторным гиперкератозом (кожа грубеет, пытаясь защититься). Риск травматизации. В отличие от профессиональных кислот, где глубина воздействия контролируется буферными системами, этот раствор действует хаотично. На участках с микроповреждениями это может привести к ожогу.
Сегодня мы имеем доступ к энзимным пилингам и PHA-кислотам. Они работают гораздо деликатнее: растворяют белковые мостики между ороговевшими клетками, не нарушая целостность липидного барьера и не вызывая «химического шока» у кожи.
Мой вердикт: пилинг хлоридом кальция — это метод из прошлого, когда альтернатив просто не существовало. В современной дерматокосметологии мы придерживаемся принципа «корнеотерапии» — сохранения и укрепления защитного барьера, а не его уничтожения. Если вы дорожите здоровьем своей кожи в долгосрочной перспективе, лучше оставить аптечные ампулы для их прямого медицинского назначения.
