просмотр Категория
Уход за собой
ОКР у ребёнка: какие витамины и добавки помогут справиться с расстройством?
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) у ребёнка часто проявляется в постоянных переживаниях, ритуалах и…
Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Распространенной проблемой многих женщин является дискомфорт в области гениталий, изменение характера выделений и…
Особый витамин В9: чем полезна метилированная фолиевая кислота 5-МТГФ?
5-MTHF, или метилфолат — это активная метилированная форма фолата (витамина B9), которую ваш организм…
Почему у ребёнка легко появляются синяки и когда стоит беспокоиться?
Если у активного и подвижного ребёнка много синяков и царапин, это мало кого удивляет. Дети бегают и прыгают,…
Как убрать мешки под глазами, если вам 40+: советы дерматологов
С возрастом появляются или становятся больше мешки под глазами. Старение приводит к ослаблению тканей и мышц…
Прыщ в ухе: почему он появился и как от него избавиться?
Акне может появиться в самых разных местах — например, на подбородке или на ягодицах. А как насчёт прыща в…
8 признаков женской фертильности: отслеживайте их каждый месяц!
Вы решили завести ребёнка — поздравляем! Но знаете ли вы, как максимально увеличить свои шансы на зачатие?…
От FOMO к JOMO: как научиться наслаждаться каждым моментом
Синдром упущенной выгоды стал очень распространённым за последнее десятилетие. Многие из нас с ним знакомы. И хотя…
Как ваш кишечный микробиом влияет на кожу: факты доказательной медицины
Кожа — самый большой орган человеческого тела. Она не только наша первая линия защиты от внешних факторов…
Витамины и добавки для иммунитета: что действительно поможет ребёнку меньше…
Поддерживать и укреплять здоровье ребёнка — первостепенная задача каждого родителя. Но в последнее время она…