просмотр Категория
Уход за собой
Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать
Кожа на руках — одна из самых уязвимых частей тела, однако ей часто не уделяется должного внимания. Домашние дела,…
Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга
Возраст — это не просто годы. Вместе с годами в организме нарастает хроническое системное воспаление. Этот тихий…
Как защитить кожу от холода и ветра: отвечают дерматологи
С наступлением зимы наш организм естественным образом реагирует на погодные изменения. Конечно, холод и ветер в…
Колики у грудничка: почему болит животик?
Самой распространённой проблемой, с которой сталкиваются родители после появления малыша на свет — колики у…
Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов
Многие женщины предпочитают оставаться активными даже во время менструации, тогда как другие, напротив, в эти дни…
Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука
Красный дрожжевой рис — это добавка, известная как способ снижения уровня холестерина без рецепта. Для некоторых…
Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения
С первого вздоха дыхание новорожденного малыша должно быть равномерным и свободным, практически беззвучным. Даже…
Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?
Искусственное вскармливание – не то, что естественное. Проблемы со здоровьем у малышей из-за грудного молока…
Режим дня грудничка
Когда в доме появляется грудничок, образ жизни и режим всех членов семьи кардинально меняется. Больше всего это…
Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали
Миллионы людей принимают пробиотики, но многие признают, что несмотря на многочисленные исследования,…